Сегодня съедено
0 ккал
Осталось: 0 ккал
0%
0гБелки
0Шаги
0Дефицит
🍽️ Съедено сегодня
⭐ Быстрое добавление
То, что ешь часто — добавляй в 1 клик, без фото.
🍳 Что приготовить
Подбор под остаток дня по калориям и белку.
📊 Итог дня
Миссии дня
Не надо сразу становиться спортсменом. Игра втягивает постепенно: еда, шаги, вода, белок, режим.
⚖️ Мой вес сегодня
Цель похудения
0 кгТекущий вес
0 кгЦель
0 кгСброшено
0 кгОсталось
Прогресс цели: 0%
Объёмы тела
💧 Вода
AI-план на остаток дня
Твой игровой режим
Новичок режима
🪙 0
XP: 0/100 • День программы: 1
Миссии на сегодня
Задания растут плавно. Сначала дисциплина и белок, потом шаги, вода, тренировки и контроль вечера.
Бонус дня
Фото еды
AI оценит блюдо и даст быстрый вопрос
В демо фото не отправляется. В реальном MVP будет AI Vision.
Эта подсказка помогает AI не фантазировать и точнее считать КБЖУ.
21-дневная втяжка в режим
Цель — не “убиться за 3 дня”, а незаметно построить привычки. Каждый день открывает чуть более серьёзные задания.
Достижения
Магазин наград
В демо монеты виртуальные. В реальном приложении можно давать купоны, аватарки, темы, статусы.
История питания
Недельная аналитика
0среднее ккал/день
0дефицит недели
Экспорт
Вес и цель
Внести вес сегодня
График веса
Замеры тела
Вес может стоять из-за воды, соли и тренировок. Поэтому приложение каждую неделю смотрит объёмы:
икра, ляжка, бёдра, живот, грудь. Если где-то стало меньше — обязательно хвалит.
⚖️ Прогресс веса
Внести замеры
Делай замеры 1 раз в неделю утром, в одинаковых условиях. Не каждый день — иначе будет нервозность.
Последние замеры
—Икра
—Ляжка
—Бёдра
—Живот
—Грудь
—Суммарно ушло
История замеров
Активность сегодня
Игровые настройки
🔔 Напоминания
Включи уведомления — PlateFit напомнит добавить обед и ужин если забудешь.
Сброс демо
Данные хранятся только в браузере. Можно сбросить и начать заново.